Ar šķiedrvielām bagāti produkti veicina vispārējo labsajūtu, svara kontroli un gremošanas veselību. Šajā grupā ietilpst pilnvērtīgi ēdieni, uztura bagātinātāji un uzkodas ar augstu šķiedrvielu saturu, kas nodrošina svarīgas uzturvielas sabalansētam uzturam. Izpētiet dažādas izvēles iespējas, kas paredzētas, lai uzlabotu šķiedrvielu patēriņu un veicinātu veselīgu dzīvesveidu.