食物繊維が豊富な製品は、健康全般、体重管理、消化器系の健康を促進します。このグループには、全食事、サプリメント、高繊維質のスナックなどがあり、バランスの取れた食生活に欠かせない栄養素を供給します。食物繊維の消費量を増やし、健康的な生活を送るための様々な選択肢を検討しましょう。